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Health& Clinic

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아토피[펌] 아토피, 의사가 고치는 게 아니다 "우리나라 아이들 10명 중 4명이 '아토피'를 앓고 있다. 그리고 지금과 같은 생활습관을 그대로 유지한다면 10년 이내에 일본처럼 10명 중 7~8명이 아토피를 앓게 될 것이다." 생태유아교육학회를 이끌고 있는 부산대학교 유아교육학과 임재택 교수가 유아교육 심포지엄에서 발표한 자료에 나오는 이야기이다. 자연의학을 하는 목사이자 유기농 농사를 짓는 농부로 잘 알려진 '촌놈' 임락경 목사는 아토피를 '兒土避'라고 한다. 아토피는 아이가 흙을 피하여서 생기는 병이라는 뜻이다. 임락경 목사는 아토피를 환경병으로 규정하고, 시골농사꾼들의 흙투성이 자녀들에게는 없는 병이, 도시 속 빌딩과 아파트 숲 속에서 살아가며 학문을 연구하거나 병원균을 찾아내 치료하는 이들의 자녀에게 더 많..
혈액형별 질병 발생빈도.[펌] 혈액형으로 질병을 예측할 수 있다. 어떤 사람은 콜레스테롤이 높은 음식을 즐겨도 중풍이나 심장병에 걸리지 않는다. 그런데 어떤 이는 콜레스테롤 수치가 정상이었는데도 어느 날 갑자기 중풍으로 쓰러진다. 왜 그런 일이 생기는 것일까?미국과 일본에서는 혈액형에 따른 유전인자를 분석해 걸리기 쉬운 질병을 미리 파악하려는 연구가 한창이다. 즉, 혈액형별로 잘 걸리는 질병이 있고 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는 질병이 있다는 것이다. 가령 혈액형이 A형이면서 비교적 마른 체형이고 불고기 국물, 상추쌈, 짠 김치를 좋아하는 사람은 위암에 걸리기 쉽다. 상추쌈에 많이 포함된 질산염이나 불에 태운 고기는 위암을 유발하는 발암물질이기 때문이다.암에 약한 체질인 A형이 특정음식까지 좋아한다면 위암에 걸릴 확률은 거의 8..
돈 안들이고 키 키우는 방법 생활습관 5가지만 지키면 우리집 아이도 키 '무럭무럭' TV를 켜면 브라운관에는 키 크고 잘 생긴 연예인들 일색이다. 경찰이 되려고 해도 남성은 167cm, 여성은 157cm를 넘어야 한다. 키 작은 사람은 직업 선택의 자유도 없는 건가. ‘작은 고추가 맵다’며 자존심을 추슬러 보지만, ‘큰 키 대접하는 사회’는 엄연한 현실이다. 2004년 정부 조사에 따르면 한국인 20대 초반 평균키는 남성 173.8cm, 여성 160.7cm. 80년대만 해도 남성 167.7cm 여성 155.4cm이던 것이 불과 20년 만에 5~6cm나 커졌다. 그런데도 우리 아이는 평균보다 더 키우고 싶은 것이 부모 욕심이다. 값비싼 성장호르몬이나 한약에 의지하지 않고 크게 키울 수 있는 방법은 없을까. 서울아산병원 정형외과 박수성..
컴퓨터 모니터 사용자의 건강[펌] 최근 사무실 창문도 열지 않고 하루 종일 컴퓨터만 들여다보며 일하는 직장인들이 많다. 김지은(28)씨도 그런 직장인 가운데 한 사람이다. 평소 시력이 좋지 않아 안경을 쓰거나 렌즈를 착용하던 김씨는 며칠 사이 눈이 빨개지고 눈에 통증이 있어 안과를 찾게 됐다. 김씨를 진찰한 의사는“의자에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게 매우 흔하게 나타나는 컴퓨터 단말기 증후군의 하나로 보인다”며 “눈의 증상은 물론 허리나 목이 뻣뻣해지면서 근막 통증을 일으킬 수도 있다”고 말했다. 일반적으로 컴퓨터 모니터로 인한 눈의 피로는 남성보다는 여성에게서 더 많이 발생하고 35살 이상의 나이에서 더 많이 나타난다. 특히 모니터를 보는 시간이 늘어남에 따라 그 증상도 심해져 작업 시간과 밀접한 관련이 있음을 알 수 있..
우울증이란? ☞ 우울증이란? 진정한 우울증은 질환입니다. 우울증은 일시적으로 우울한 기분이나 개인적인 나약함이 아니며, 또한 자신의 의지로 좋아지는 상태가 아닙니다. 즉, 우울증을 앓고 있는 사람이 스스로가 좋아지게 하기는 상당히 어려운 일입니다. 우울증이란 신체,기분,사고 및 행동의 모든 면에서 나타납니다. 또한 우울증은 식사, 수면, 자신에 대한 느낌, 사물에 대한 생각등에 영향을 미칩니다. 치료를 받지 않으면 증상은 몇 주, 몇 달 혹은 몇 년간 지속될 수 있습니다. 그러나 적절한 치료를 통하여 앓고 있는 사람의 80%이상이 호전될수 있는 것으로 되어 있습니다. ☞ 우울증의 원인 생물학적 취약성을 시사하는 가족력이 있을 경우 발병의 위험성이 있습니다. 이 위험성은 "조울증"인 경우 더 높습니다. 그러나 유전적 ..
-느릅나무-한방 민간요법 ㅡ 느릅나무ㅡ 느릅나무는 아름다운 나무다. 수형(樹形)이 퍽 단정하고 아름답다. 곧게 자란 원줄기에 많은 가지가 사방으로 고르게 뻗어 우아하면서도 위엄이 넘친다. 산속이나 들 한가운데서 간혹 잘 자란 느릅나무와 마주치면 그 독특한 껍질과 시원스럽게 뻗은 줄기, 그리고 기운이 넘치는 자태에 나는 깊은 감동을 받는다. 한참 동안 걸음을 멈추고 서서 나무를 올려다 보면서 ‘야 멋있는 나무다’ 하고 감탄을 아끼지 않는다. 우리 선조들은 느릅나무를 사랑하여 마을 들목이나 길가에 심고 정자나무(亭子木)로 삼아 극진하게 보호하였다. 느릅나무 그늘 아래서 따가운 여름 볕을 피하기도 하고, 모여서 정담(情談)을 나누기도 하고, 바둑이나 장기, 그네뛰기나 꽹과리를 치는 놀이판을 벌이기도 했다. 정자나무 아래는 마을사람들의..
몸에 독소 빼는 음식 10선 (Detox)독소 빼는 음식10.. 1, 미역.다시마 끈끈한 알긴산이 체내 중금속, 불필요한지방, 잔류농약, 환경호르몬 등을 변과 함께 흡착 배출시킨다. 2, 녹즙 베타카로틴, 비타민C, 프라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. 3, 양배추 섬유질이 풍부해 몸에 해로운 과산화지질, 유해 산소 등을 억제 한다. 4, 마늘 알리신이 세균과 바이러스를 억제시키고 알리티아민은 혈중 지방 성분을 낮추고 혈전 생성을 방지한다. 5, 포도 포도 껍질에 많은 레스베라트롤은 강력한 항산화 물질이다. 항염증, 항암, 콜레스테롤을 낮춘다. 포도씨에 있는 OPC는 비타민E의 50배나 되는 강력한 항산화 작용을 한다. 6, 토마토 유해산소 생성을 억제하는 라이코펜과 비타민C가 다랑 함유 돼 ..
조선시대 담배이야기 담뱃불로 인한 화재 빈발...유학자들 흡연 찬반 논쟁 서울대병원보, 한국외대 이영학 교수 한국역사연구회 연재 `담배이야기' 재인용 = 흡연은 조선시대에도 사회적 골칫거리였다. 담뱃불로 인한 화재가 민가는 물론 관청에서도 자주 발생했고, 심한 경우 몇 개의 읍이 한꺼번에 잿더미로 변하기까지 했다. 이 시대 유학자들은 금연론자와 흡연론자로 나뉘어 팽팽한 논쟁을 벌였다. 서울대병원 병원사연구실 김상태 교수가 대한의원 설립 100주년 기념으로 서울대병원보 `함춘시계탑'에 연재하고 있는 `근대의 의료풍경-우리 역사 속의 담배'에 나오는 담배에 얽힌 흥미로운 대목들이다. 이 글은 김 교수가 스승인 한국외국어대학 이영학 교수가 한국역사연구회 홈페이지(www.koreanhistory.org)에 연재하고 있는 `담배이야..

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