Life Info (88) 썸네일형 리스트형 두 얼굴의 커피 내 블로그로 스크랩 카페로 스크랩 ‘두 얼굴의’ 커피, 얼마나 마셔야 할까 지난 400여년 동안 황금빛 물결을 굽이치며 인류와 함께해 온 음료 커피. 짜릿한 각성효과로 현대인의 아침을 깨워주며 달콤한 디저트 시간을 더욱 행복하게 만들어주는 커피는 이제 단순한 기호품을 넘어 어엿한 '식품'으로 재조명 되고 있다. 커피 속에 든 각종 항산화물질의 효능이 속속 보고되는 반면 카페인의 부작용에 대한 논란도 끊임이 없다. 올 상반기에 발표된 커피 관련 학술연구 결과만 해도 줄잡아 예닐곱 개가 넘는다. 그만큼 큰 커피의 인기를 반증하는 셈이다. 달콤쌈싸래한 황금빛 음료의 두 얼굴을 살펴보자. ▶애호가들 반색하는 커피의 항암작용=지난 17일 미국 하버드 대학 보건대학원의 캐스린 윌슨 박사 팀은 커피를 하루 6잔 이상.. 라면요리 119가지 xls 1287558755_119가지_라면_요리.xls 응급시 대처법 필독시 손해는 없음! 호흡이 끊겼을 때 ◎ 인공호흡법 실시 ① 머리를 뒤로 젖혀 기도를 확보한다. ② 한손으로 코를 막는다. ③ 환자의 입을 통해 숨을 불어 넣으면서 가슴이 부푸는 것을 확인한다. ④ 5초에 1번씩 되풀이한다. 맥박이 멈췄을 때 ◎ 심장마사지실시 ① 흉골의 중간점에 두 손을 포개어 올려 놓는다. ② 두 팔꿈치를 뻗어 흉골이 4-5cm쯤 들어가도록 누른다. ③ 1분간에 60회의 비율로 반복실시한다.(구급요원이 올때까지) * 심폐소생법 실시 인공호흡법 2회, 심장마사지 15회의 비율로 실시하여 생명유지 의식이 없어졌을 때 ◎ 혼수체위 : 호흡이 편하고 구토물이 목에 걸리지 않는 안전한 자세. ① 환자를 돌려 옆으로 누인다. ② 오른팔을 위로 뻗고 턱을 뒤로 젖힌다. 쇼크 발생시 ① 출혈시 지.. 바람끼 테스트 http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=pds&page=4&divpage=4&ss=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=31998 내게 맞는 오디오 선택 돈을 들고 물건을 고르는 재미에 흠뻑 빠져 본 일이 있는가? 볼펜 하나를 사든, 자동차를 사든, 금액의 많고 적고를 떠나서 이런 행차의 즐거움은 크지 않던가. 남이 적어준 리스트대로 장을 보는 김빠진 일이 아니라, 스스로 기획하고 여러 날에 걸쳐 조사를 해서 원하는 제품을 찾아나서는 경우를 말한다. 앞서, 자신이 직접 조합을 해서 만들어 내는 음악의 세계, 그곳에 취미로서의 오디오가 있다고 했다. 다른 취미도 마찬가지겠지만, 아마 오디오 고르는 일이 그리 쉬웠다면 취미 축에 끼지도 못했을 것이다. 장차 음악을 근사하게 음미하기 위한 과정이라 생각하고 편한 마음으로 하나씩 살펴보기로 하자. 오디오를 선택하는 순간은 언제인가는 찾아오기 마련오디오의 선택에는 성격을 달리하는 몇 가지 경우들이 있어 보인다. 오.. `뇌`가 좋은 아이를 위해서 책을 읽혀라` "뇌가 좋은 아이를 원하면 1살 부터 책을 읽혀라” [책동네] 신성욱 KBS 다큐PD ..."한 살부터 책을 읽혀라"김철관 ▲ 이 책은 지혜로운 뇌 발달과 행복을 위한 읽기 멘토링 해법을 제시하고 있다. 저자는 1년간의 국내외 취재, 전문가들의 인터뷰를 통해 아기 뇌 발달은 책 읽기와 밀접한 관련이 있다는 놀라운 사실을 발견했다. © 마더북스"뇌가 좋은 아이를 원하면 책을 읽혀라.” 과도한 조기교육, 영재교육 등의 폐해가 날로 심각해 가고 있다. 부모의 잘못된 교육방법이 자녀의 뇌를 파괴해 가고 있다는 반증이다. 최근 아이의 뇌 발달과 읽기에 관한 혁명적 보고서가 책으로 나왔다. 지난 2009년 5월 KBS 특집 다큐멘터리 을 기획․연출한 신성욱 프로듀서가 펴낸 (마더북스, 2010년 2월)은 조기교육,.. 운전중 폭주 대처요령[펌] 운전중 폭주 대처요령 요즘 도요타 리콜사태로 세상이 난리이다. 그 잘나가던 제조왕국 일본이 도요타사태로 완전히 죽을 쑤고 있다. 잃어버린 20년이 될 지도 모른다는 엄살도 있다. 미국 도로교통안전국(NHTSA)의 대응조치를 보면, 이제는 한 회사의 흥망문제에서 미일외교 분쟁으로 번질 기세이다. 더구나 이번 리콜사태를 불러온 도요타 가속페달 결함이 브레이크와 엔진의 전자제어 시스템(ECU) 오류 문제로까지 확산될 조짐을 보이고 있다. 정말 그렇다면, 관련 차종운행을 전면 중단해야할 엄청난 절대절명의 위기를 맞을 지도 모른다. 그동안 국내외적으로 발생한급발진사고나 급가속사고의 원인이 대부분 운전자의 실책으로 덮어졌으나, 이번기회에기계부의 결함이든 전자제어부의 결함이든분명히 밝혀지고 책임을 져야 할 것이다. .. 아이들이 좋아하는 색상으로 성격 알아보기. 화가 나거나 기분이 우울한 순간을 색으로 표현하라로 하면 아마도 많은 사람들은 검정이나 회색과 같은 무채색을 선택합니다. 기분이 좋거나 좋은 일이 있을 때 무채색보다는 원색을 선택하는 것과 같은데 특히 아이의 그림 속에 나타나는 특징적인 색채는 그 상황의 정서와 거의 일치합니다.충동적인 어린이는 색채에 강한 흥미를 보이고 남아에 비해서 여아들이 색채에 흥미가 강하고 또 오래 지속됩니다. 색채에 관심이 있는 아이에 비해서 선이나 형에 더 많은 관심을 보이는 아이는 자기방어를 하려는 경향이 더 강하고 외부의 사물에 관한 관심이 강하며 감정적이라기보다는 이지적인 행동을 보이는 경향이 두드러집니다. 따라서 색채는 감정과 관계가 깊습니다.유아들은 따뜻한 색, 즉 빨강, 노랑, 오렌지 등을 즐겨 사용하는 아이들과 .. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
